Q / A: Antwoord op al jouw rook vragen 1. Wat gebeurt er met mijn lichaam als ik stop met roken? Antwoord: Al binnen 20 minuten daalt je hartslag. Na 24 uur is je lichaam koolmonoxidevrij. Na een paar weken verbetert je longfunctie en krijg je meer...

Overwinning van Nicotineverslaving: De Kracht van Mindset Het verslaan van een nicotineverslaving lijkt voor velen een onoverkomelijke uitdaging. Maar wat als ik je zou vertellen dat jouw brein alles bepaalt en dat je met de juiste mindset de verslaving...

De verschillende fases die een roker doorloopt van twijfel tot bevrijding van de sigaret: Onthoud dat voor iedere stopper de fases verschillend ervaren kunnen worden of langer of korter over worden gedaan. Laat je niet ontmoedigen, let op je eigen...

Wereld Niet Roken Dag 2023: Laten we kiezen voor voedsel, niet voor tabak! Op 31 mei vieren we jaarlijks de Wereld Niet Roken Dag, ook wel bekend als World No Tobacco Day een wereldwijd initiatief dat aandacht vraagt voor de schadelijke gevolgen...

Stoppen met blowen samen met No-Garette Blowen is wanneer mensen cannabis (wiet of hasj) roken met als doel de psychoactieve effecten van de plantaardige stoffen THC (tetrahydrocannabinol) en CBD (cannabidiol) te ervaren. Ze worden high of stoned....

Toch even wat cijfers Rokers willen wel stoppen, ze vinden het alleen moeilijk 80% van de rokers wil stoppen met roken Ieder jaar doen in Nederland 1 miljoen rokers één of meerdere stoppogingen 85,9% lukt het om langer dan 24...