Natuurlijk varieert de duur van het stoppen met roken en de intensiteit van ontwenningsverschijnselen van persoon tot persoon. De duur hangt ook af van de rookgeschiedenis en -hoeveelheid. Toch is het mogelijk zelfs voor de meest fervente roker om te stoppen.

Gemiddeld duurt het lichamelijke ontwennen van nicotine ongeveer een week. Daarentegen kan het mentale aspect van het doorbreken van de rookgewoonte langer duren. Vooral bij langdurige rokers zit deze gewoonte diep ingesleten.

Het No-Garette Stop pakket duurt 3 weken. 

Een sterke mindset versnelt het proces aanzienlijk. Als jij echt wil stoppen, en die keuze maakt voor jezelf, dan kan jij stoppen met roken.

Dus waarom niet gewoon de stap nemen? Ook jij hebt de potentie om te slagen!