Je stopt in twee stappen, niet in één sprong
Eerst je lichaam, dan je gewoonte
Waarom stoppen meestal mislukt
Je vecht tegen twee dingen tegelijk.
1. Je lichaam wil nicotine
Nicotine houdt je in een kunstmatig ritme. Je voelt je pas normaal ná een sigaret, niet omdat je er beter van wordt, maar omdat je je slechter voelde zónder.
2. Je hoofd wil het moment
Koffie, pauze, borrel, de rit naar huis. Je rookt niet alleen tegen de trek, maar ook op vaste momenten. Die verdwijnen niet zodra de nicotine weg is.
Cold turkey vraagt allebei
In één keer stoppen betekent ontwennen én je dag opnieuw indelen, tegelijk. Voor de meeste mensen is dat precies één ding te veel.
Nogarette haalt die twee uit elkaar. Eerst de nicotine. Daarna pas de gewoonte.
Hoe het werkt: twee stappen
Eerst je lichaam, dan je gewoonte. Zo hou je het vol.
Stap 1 — dag 1 tot 7
Vervang je sigaret door een NoGarette
Je blijft roken, alleen zonder nicotine. Je steekt op wanneer je normaal ook zou opsteken: bij de koffie, in de pauze, na het eten. Je ritueel blijft precies zoals het was, de verslavende stof gaat eruit. Na drie tot zeven dagen is je lichaam nicotinevrij.
- Geen nicotine, geen tabak
- Je rookmomenten blijven staan
- Ontwenning zonder gevecht met jezelf


Stap 2 — vanaf dag 7
Bouw je rookmomenten af
De verslaving is weg, de gewoonte nog niet. Vanaf hier laat je rookmomenten los, één per keer, in je eigen tempo. Het Stopplan geeft je per week een concreet schema, met oefeningen voor de momenten die het lastigst zijn.
- Jouw tempo, geen vaste stopdatum
- Weekschema uit het Stopplan
- Terugvallen mag, daar is een plan voor
Toch een sigaret gerookt?
Pak dan een NoGarette in plaats van een tweede sigaret. Eén terugval maakt je verslaving niet opnieuw wakker, ermee stoppen wel. Je pakt de draad op waar je gebleven was.

Wat is een NoGarette precies?
Een sigaret zonder de sigaret.
Een NoGarette schiet je zelf: je vult een biologisch afbreekbare huls met de Nogarette kruidenmix. De hulzenschieter, de hulzen en drie smaken mix zitten in het Stop pakket. Hij brandt, trekt en voelt als een sigaret, er zit alleen niets verslavends in.
- Geen nicotine
- Geen tabak
- Geen chemische toevoegingen
- Biologisch afbreekbaar filter
- Drie smaken: Original, Menthol en Relax
Wat er in de mix zit
Tien kruiden. Meer niet.
Heemstblad
Verbascum
Rozenblaadjes
Kamille
Vlierbloesem
Framboosblad
Pepermunt
Damiana
Lavendel
Munt
De mix wordt in Nederland gemengd en komt in drie smaken: Original, Menthol en Relax. Geen nicotine, geen tabak, geen toegevoegde chemie.
Eerlijk: roken blijft roken
Wat Nogarette niet is.
Ook bij kruiden komt er rook in je longen, en dat is niet gezond. NoGarettes zijn een hulpmiddel om van de nicotine af te komen, geen blijvende vervanger van de sigaret. Als de verslaving weg is, stoppen de NoGarettes ook. Wij leveren het middel, het plan en de steun. Het werk doe jij.
Lukt het niet in één keer? Dan pak je hem gewoon opnieuw op. Winnaars zijn niet de mensen die nooit falen, maar de mensen die nooit opgeven.
Alles wat je nodig hebt, in één pakket
- 3 smaken NoGarette kruidenmix (Original, Menthol, Relax)
- Hulzenschieter + biologisch afbreekbare hulzen
- Het Nogarette Stopplan met weekschema
- E-book cursus stoppen met roken
- Zelfhulpoefeningen
- Herbruikbaar pakje en aansteker
- Theefilter — voor als je gestopt bent en nog kruidenmix over hebt

Stoppakket
€99,- incl. btw en verzending
Op voorraad
- Gratis verzending
- 1 werkdag verzendtijd
- Veilig betalen met iDEAL
Vragen over de methode
Meestal binnen drie tot zeven dagen. Wat daarna overblijft is je gewoonte, en precies daar is stap 2 voor.
Dat mag, maar het hoeft niet. Je kunt ook per rookmoment wisselen: eerst de ochtendsigaret, dan de rest. Hoe sneller je wisselt, hoe eerder je lichaam nicotinevrij is.
Dan rook je een NoGarette in plaats van de volgende sigaret en ga je verder waar je was. Terugvallen hoort bij stoppen, het maakt je stoppoging niet ongeldig.
Voor de meeste stoppers is één pakket genoeg. Rook je veel of doe je het rustiger aan, dan kun je losse mix bijbestellen.
Nee. Rook blijft rook, ook zonder nicotine en tabak. Een NoGarette is bedoeld als tijdelijk hulpmiddel om te stoppen, niet als gezond alternatief om te blijven roken.
Vandaag is jouw eerste rookvrije stap

Stoppakket
€99,- incl. btw en verzending
Op voorraad
- Gratis verzending
- 1 werkdag verzendtijd
- Veilig betalen met iDEAL